※『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』
鬼木豊（監修）槙孝子（著者）
アスコムより出版
とてもオススメの一冊です。
高血圧、糖尿病、がん、心筋梗塞、アトピー、ぜんそく、腰痛、ひざ痛、肩こり、冷え性、不眠、更年期、ボケ等etc…
血液の70パーセントが集まる下半身の血流を上げれば病気にならないとする内容で、自宅でも出来るふくらはぎのマッサージ法などが図解入りで解説されており、三日坊主な健康オタク（笑）の方も、これなら心折れずに続ける事が出来るかも知れません。
私は身体にタッチするボディマッサージなどはヒーリングの施術で行ってはいませんが、お客様が口にされる症状やメンタルな問題までもが、特定の筋肉の強張りや筋反応としてヒーリング中に現れる事などもつぶさに見て来ている事でもあり、とても納得の出来る内容でした。
合掌
